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花粉症”に負けない身体作り!

冬、空気が乾燥して、手や足がかさかさ。ひどくなると、赤切れになる方が多いと思います。また、年を重ねてくると身体が乾燥して、かゆくなる方も多いと思います。『皮膚は内臓の鏡』と言うように、毎年こういった症状の方は身体の中から見つめなおす必要があります。

手あれ、身体のかゆみ

生活
洗剤、石鹸に気をつける。 お風呂でたっぷり汗をかく。 血流を良くする。 【冷え性を改善する】
腎虚
中国漢方でいう「腎」とは、西洋医学の腎臓とは異なり、泌尿生殖器系、ホルモン系、カルシウム代謝、免疫などの大変幅広い働きを含んでいます。この「腎」の働きが弱ったり衰えたりすることを『腎虚』といいます。『腎虚』が進むと人間のもつ生命力、自然治癒能力が低下します。
カルシウム不足
カルシウムは皮膚のブロック塀の様なもの、カルシウムが不足すると、外からの刺激に反応しやすく、かゆみ、炎症をおこしやすします。

手あれ、おすすめ改善法

■お風呂上がりに…
手あれ改善法
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